競技與健身運動心理學(四版)

書名:競技與健身運動心理學(四版),原文名稱:FoundationsofSportandExercisePsychology,7E,語言:繁體中文,ISBN:9789869702485,頁數:632,出版社:禾楓 ...

競技與健身運動心理學(四版)

第一篇 緒論

第1章 歡迎進入競技與健身運動心理學

第2章 競技與健身運動心理學中的科學與專業實務

 

第二篇 瞭解參與者

第3章 人格和運動

第4章 動 機

第5章 覺醒、壓力與焦慮

 

第三篇 瞭解競技與健身運動環境

第6章 競爭與合作

第7章 回饋、增強與內在動機

第8章 多樣性與接納

 

第四篇 瞭解團體的運作過程

第9章 團隊動力學與凝聚力

第10章 領 導

第11章 溝 通

 

第五篇 提昇表現

第12章 心理技能訓練簡介

第13章 覺醒調整

第14章 意 象

第15章 自信心

第16章 目標設定

第17章 專 注

 

第六篇 增進健康與福祉

第18章 健身運動與心理福祉

第19章 健身運動行為與依附

第20章 運動傷害與心理學

第21章 成癮性和不健康行為

第22章 倦怠和過度訓練

第七篇 幫助心理成長和發展

第23章 孩童與運動心理學

第24章 運動中的攻擊行為

第25章 品格發展與良好運動行為

 

參考資料

索  引

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