2020年7月16日—諮商心理師林萃芬：談7次「生涯轉型」教我的事…...的是大家眼中「最沒有前途」的中文系，為了找到未來的方向，希望不要嚐到「畢業即失業」的痛苦， ...
【華人健康網圖文提供／時報出版】回顧我自己的轉型之路，就像打開心靈的窗子。每當心裡覺得鬱悶難安，就想推開窗子，呼吸一下新鮮的空氣。每當生活出現瓶頸，就想推開窗子，尋找心靈的答案，了解自己到底哪裡不對勁。人生第一次轉型，是在我大學畢業，即將進入社會的時候。當時由於唸的是大家眼中「最沒有前途」的中文系，為了找到未來的方向，希望不要嚐到「畢業即失業」的痛苦，我非常努力的「自我分析」一一列出自己個性的優缺點、特徵喜好，再參考各種職業需要的條件，然後天真地認為自己最適合走大眾傳播的路。
為了從「中文系」轉型到「新聞界」，我非常認真地去到各大專院校的新聞科系旁聽，滿懷熱情地請教表現優異的新聞界前輩，積極主動地跟相關人士推銷自己的理想抱負。大四的時候，我進入商工日報的專題小組，開始我的記者生涯。由於之前的專題經驗，畢業後我順利應徵進入新女性雜誌。
第二次的生涯轉型，是在我臨危受命，當上雜誌主編的時候。當時的我才剛踏出社會一年多，歷練不豐、能力不足，沒想到卻碰上總編輯罹患癌症的突發狀況。剛接下主管任務不久，我便發現自己需要快速成長，當時我才二十三歲，其他部門的同仁從三十歲到六十歲都有，該如何取得元老級員工的信任呢？該如何指揮各部門的員工一起合作呢？該如何掌握經營管理的先機呢？該如何熟悉各個往來廠商的狀況呢？
為了快速轉型，我開始接觸各種不同內容的課程，要怎麼當個雜誌社管理者？要怎麼經營文化事業？要怎麼預測未來的脈動......等等課程。我還記得當時上課的老師是前經濟部長王志剛，雖然上課內容已全數忘光，但現在回頭省思，發現這些課程我依然需要繼續學習。這次的學習經驗讓我領悟到，不管上任何課程，都必須經過「自省」和「消化」的過程，這些知識才有可能被靈活運用，不然就是「死的知識」。
第三次想要轉型，是在我當上雜誌主編多年，對工作的熱情逐漸減退的時候。當時我莫名地陷入情緒低潮，做什麼事情都不帶勁，看什麼事情都不順眼。即使現在看當時的照片，都還是可以感受到那股「莫名的怨氣」。很多人都不喜歡負向情緒，其實，負向情緒的功能就是在告訴我們：事情不對勁了，需要做些轉變，...