九十九式〈太極拳99式〉太極拳拳譜（口訣） | 建築師開業登記資訊

九十九式〈太極拳99式〉太極拳拳譜（口訣） Dec 14, 2008 deming1208 發表在 天空部落 （第一段） 1.      渾元椿－立正前進成自然步 2.      開太極－兩臂向前平舉、鬆腰曲腿下蹲、雙手推按、右下繞弧、左上繞弧。 3.      上步打擠－右採捋、上步打擠。 4.      右琵琶式－雙手開、合手。 5.      攬雀尾－左下捋、前上捧、左捋、向前平擠、雙捋、雙按。 6.      斜單鞭－右鉤掌、左單鞭。 7.      左右搬攔－雙手開、雙手合、向右搬、向左攔。 8.      提手上式－ 9.      白鶴亮翅－左亮翅、右亮翅。 10. 摟膝拗步（三次）－ 11. 左琵琶式－ 12. 並步進步搬攔捶－並步左搬、進步右攔、右沖拳。 13. 如封似閉－雙捋、雙按。 14. 十字手－ 15. 斜摟膝拗步－ 16. 轉身抱虎歸山－ 17. 攔雀尾－左下捋、左上捋、前上捧、向前平擠、雙捋、雙按。 18. 斜單鞭－鉤掌、單鞭。 19. 轉身肘底看捶－左採右拐、下壓上鑽。 20. 拗步倒攆猴（三次）－ 21. 斜飛式－開、合、挑。 22. 左右搬攔－雙手開、雙手合、向右搬、向左攔。 23. 提手上式－ （第二段） 24. 白鶴亮翅－左亮翅、右亮翅。 25. 摟膝拗步－ 26. 海底針－向右提捋、向下探刺。 27. 扇通臂－弓步推架。 28.&nbs...